심리학자이며 철학자인 윌리엄 제임스는 이렇게 말했습니다. 

행동이 감정에 따르는 것 같지만 실제로 행동과 감정은 병행한다. 
따라서 우리의 의지의 직접적인 통제하에 있는 행동을 조정함으로써 우리는 의지의 직접적인 통제하에 있지 않은 감정을 간접적으로 조정할 수 있다. 
유쾌한 상태가 아니더라도 기분을 유쾌하게 만드는 최상의 방법은 유쾌한 마음을 갖고 이미 유쾌해진 것처럼 행동하고 말하는 것이다. 

이 세상의 많은 사람들은 행복을 바라고 있습니다. 
그런데 행복을 누리기가 쉽지 않은 것이 오늘날 현실입니다. 
그러나 한가지 방법은 있습니다. 
자신의 생각을 조절하는 방법입니다. 
행복은 외부 조건보다는 자신의 마음가짐이 어디에 있는냐에  따라 달라진다고 생각합니다. 

2021년 세계 행복보고서를 보면 필리핀은 한국보다도...