답글: 걷기로 시작하는 하루 by 어썸트레블러

은하수무지개 · 생각대로 살지않으면 사는대로 생각한다

2022/03/05

재작년 7월 허리아픈 이후로 퇴사후 2달간 치료 후 9월부터 본격적으로 걷기를 시작했습니다.생활속 운동으로 정한 후 계단이용하기, 걷기와 대중교통이용으로 체력키우기 시작했습니다. 그런데 참신기하게도 힘든일은 한꺼번에 온다지요. 여러가지 일을 겪으며 맘이 너무힘들었는데 전 그 마음 힘듦을 걷기를 통해 극복했어요 어떠한것도 정한것없이 무작정 걷고 또 걷고~~~ 저의 힘든맘은 산이알고, 길이알고 자연과 함께 치유했다해도 과언이 아닐꺼예요. 걸으며 맘정리가 되니 어느새 먹구름이 서서히 걷히는것 같더라구요. 미운마음 힘든마음이 하나씩 벗겨지면서 건강도 좋아지고 체력도 길러지고 자신감 상승 기운받아 작년 12월 첫 한라산 도전했어요. 설산이 너무보고싶어 꼭 가리라 맘먹고 수능끝난 딸과함께 제주도 여행길에 올랐어요. 딸은 숙소에, 전 한라산으로 고고고~~~ 기상악화로 이틀 도전끝에 다행히 윗세오름까지만 입산허용이라 다녀왔어요. 아~가고싶다고 갈수없다는 한라산 날씨가 허락해야 갈수있...

어썸트레블러 · 흙수저 탈출하기

2022/03/05

답글: 걷기로 시작하는 하루

생활/사건사고

걷는것 만으로 허리치료를 완치하신 분들을 많이 접해봤습니다
저 또한 걷는걸 좋아해서 20대에 하지 못했던 국토 종주를 40대에 직장을 그만두고 하였습니다
그리고 올해는 재주도를 한바뀌 돌았던 기억이 있구요 이젠 인천에서 부산까지 걸어서 가볼 생각입니다
걸으면 차를 타고 다니면서 보지 못한 것들을 보게 되어서 너무 좋습니다