먼저, 무엇을 어떻게 하려는 생각을 안하는 것이 좋을 것 같아요 지칠 땐 생각하는 는 것도 일이랍니다 편안한 잠자리를 만들고 수면을 취해보세요 푹 자고 나면 좀 전과는 달리 감정도 많이 안정되었을거에요 시간이 약입니다 행운을 빌어요!