조
조주현 · 안녕하세요 얼룩 알아가고싶어서왔습니다
2022/06/03
절대먹지마세요
https://im.newspic.kr/7nKAGPw 우유와 같이 먹지 마세요 레몬 ·오렌지 레몬이나 오렌지 같은 산도가 높은 과일은 우유와 같이 먹으면 좋지 않습니다. 이런 과일들은 산성 성분이 다량으로 함유되어 있어서 우유를 응고 시켜 소화불량을 일으킬 수 있기 때문입니다.   견과류사실 견과류는 우유와 맛조합이 나쁘지 않아서 아침식사 대용으로 드시는 분들도 많습니다. 견과류에는 피탄산이 많이 함유되어 있습니다. 이 피탄산은 칼슘이 우리 몸에 흡수되는것을 방해한다고 하는데, 그러한 연유로 우유와 함께 먹는 것은 피해야 하겠습니다.
피
피넛
2022/06/03
답글: 절대먹지마세요
생활/사건사고+1
좋은 글 감사드립니다. 레몬이랑 오렌지는 같이 먹은적이 없어서 상관이 없지만 우유랑 견과류는 엄청 자주 먹는데 처음 알았네요..!! 다음부턴 그냥 물이랑 먹어야겠어요ㅋㅋ
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