자존감을 높이기 위한 셀프 칭찬 - alookso

지난 글에서는 자존감을 높이기 위한 노력으로 100일간 셀프 칭찬하기를 제안했습니다.하지만 자존감이 낮은 분들에게는 굉장히 어려운 미션입니다. 자존감이 낮다는 것은 나를 긍정적으로 보지 못하고 부정적으로 생각하는 상태이기 때문에, 나의 긍...