자신이 만든 세상을 깨부술 용기 이미 얼룩진 내 세상을 새로 덧칠할 용기 애쓰지 않아도 하루는 갑니다. 과거와 화해를 해야 현실은 웃고 미래는 손을 내밀구요. 즐거운 상황을 상상하는 방법. 현실이 무기력하고 우울하다면 자신이 만든 세상에서라도 즐거워야 한다는 것. 저도 겪었지만 그냥 공황장애는 공황장애 우울증은 우울증입니다. 자기 자신이 자기에게 채찍을 가하는 것과 같은 느낌을 많이 받았습니다. 자꾸만 나쁜 생각만 하고 있는 자신을 모르시나요. 모든 것이 불안하고 우울하며 힘들더라도 또한 안되더라도  유일하게  무한대로 공짜로 할 수 있는 건 상상입니다. 재밌고 즐거운 자신을 만드는 상상을 해보시길 바랍니다. 은근 도움됩니다.