김희연
김희연 · 그리고 함께
2022/03/11
하루에 물 1,000ml 마시기!
내 몸속의 노폐물을 밖으로 내보내기 위해, 혈액순환을 돕기 위해, 노화예방을 위해 2월달부터 작정하고 의식해서 물을 많이 마시기로 다짐했어요~! 평일에는 잘 마시다가 주말만 되면 싸악 잊어버리는 나만의 프로젝트.. 1,000ml를 간신히 맞추는 저는 ㅋㅋㅋ 일단 여기까지는 마셔볼려고해요~ (아이스 아메리카노가 문제,, ㅠㅠ) 물배 채우는 그 날까지 ㅋㅋㅋㅋ 건강을 위해 수분 섭취 아자아자!!
365다이어터
365다이어터 · 나만의 이야기
2022/03/14
게 좋은거답글: 하루에 물 1,000ml 마시기!
생활/사건사고+1
많이 못드시네요 저는 하루 2리터는 먹는거 같아요
그랬더니 살이잘안빠져요ㅎㅎ 뭐든 적당한게 좋은거 같아요
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