2022/03/11
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게 좋은거답글: 하루에 물 1,000ml 마시기!
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게 좋은거답글: 하루에 물 1,000ml 마시기!
많이 못드시네요 저는 하루 2리터는 먹는거 같아요
그랬더니 살이잘안빠져요ㅎㅎ 뭐든 적당한게 좋은거 같아요
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저도 건강을 위해 마셔보려고 노력중이지만 워낙 물을 안 마시던 사람이라 어렵네요ㅠ 그렇지만 의식적이라도 마셔야겠어요😁
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저도 의식적으로 건강을 생각해서
물을 마셔보려고는 하지만...
커피와 음료가더 맛있는걸
어떡하죠??? ^^;;
그래도 건강을 위해서 물을
아낌없이 마셔보겠습니다.^^''
즐겁고 행복한 하루 되세요^^
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저도 매일 물을 많이 마셔야지~ 하고 생각은 하지만 물보다 커피와 에너지드링크를 더 많이
먹게되더라구요.. 건강에 정말 좋지않은
행동인건 알지만 마음처럼 쉽게 안되더라구요..
저도 오늘부터 다시 시작해봐야겠어요 ..!
함께 성공해봐요
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저도 똑같아요 ㅠㅠ 평일에는 의식하면서 마시게 되다가 주말만 되면은 까먹는... 이게 습관을 들여야 되는데 저도 열심히 노력해보겠습니다~!
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