행복
행복 · 행복한 삶을 바라보며 나아갑니다
2022/03/29
마음에 영양을 준다
책에 이런 내용이 있네요. 마음에 영양을 준다는 의미는 마음에 양분을 주는 것이다. 따라서 활력이 생기게 하거나 긴장을 풀어주는 음악, 영화, 책, 향기 좋은 허브티나 아로마도 좋다. 뇌 속의 나쁜 정보를 없애기 위해 나쁜 영향을 주는 음악이나 영상, 책 등은 멀리하거나 처분하는 것도 좋다. 중요한 것은 마음에 영향을 주어 긴장을 풀고 몸을 이완시키는 것이다. 오늘 하루 시작되었네요. 마음에 영향을 듬뿍 주셔서 행복한 하루가 되시기를 빕니다.
이
이성은 · 글쓰러 왔습니다 ^^
2022/03/29
답글: 마음에 영양을 준다
생활/사건사고
행복님도 오늘 하루 정말 행복하셨으면 좋겠습니다. 
오늘 같은 좋은 날씨에 산책을 해보시는 것도 정말 좋다고 생각합니다. 
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이성은
글쓰러 왔습니다 ^^
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