항상 그런것은 아니지만 가끔씩 밤에 잠을 잘 시간이 되었는데 잠이 오지 않는 경우가 있는데 이럴때 잠을 안자면 다음날 일상생활을 하는데 피곤한 경우가 있잖아요 ㅠㅠㅠ
그럴때 여러분은 무슨 방법을 쓰시나요?? 혹시나 좋은 방법있으면 저도 써볼려고요!