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아~그러셨군요^^ 저두 한번 따라해볼께요~이런 정보도 알려주시고 감사해요~저녁식사는 하셨나요?오늘 제가 있는곳은 무지하게 덥네요..36도라니..하야니님께서도 여름에 건강조심하시구요~^^
https://www.youtube.com/watch?v=3Sh03Tcz-y8&t=61s
서울대병원 정선근 교수님의 영상을 보고 따라해 보았더니 정말 많이 좋아졌어요. 한 번 따라해 보시면 도움이 될까요? ㅎㅎㅎ 저는 많은 도움을 받았고, 지금도 허리 스트레칭을 하고 있어요. 좋아요. 도움이 조금이라도 되었으면 합니다.
이 분의 영상을 자주 보고 있습니다.
하야니님~^^ 허리통증이 오락가락 하는것빼곤 건강해요~^^하야니님께서 저를 찾으셨군요?ㅎㅎ제가 요즘 댓글 소통이 많이 없어서 아마 못보신것 같애요ㅎㅎ그래도,매일 잊지않고,글을 올리고 있었답니다^^매일 들어오고 있었는데,하야니님께서 들어오는시간과 맞지않았나봐요^^ 자주자주 들어올께요!!~~제가없어서 섭섭하셨다고 말씀해주시니,너무감사하고,감동적이네요^^ 자주자주 뵙도록 노력할께요~하야니님께서도 늘 건강하시구요~!!!
목련화님 오랜만입니다. 건강이 걱정이 되네요. 괜찮으시지요? 토마토는 걍 먹어야 좋지 않을까요? 저는 계란이랑 스크램블로 주로 해서 먹고 있네요.
목련화님 없으니 섭섭하네요. 매일 들어 오세요.
아~그러셨군요^^ 저두 한번 따라해볼께요~이런 정보도 알려주시고 감사해요~저녁식사는 하셨나요?오늘 제가 있는곳은 무지하게 덥네요..36도라니..하야니님께서도 여름에 건강조심하시구요~^^
https://www.youtube.com/watch?v=3Sh03Tcz-y8&t=61s
서울대병원 정선근 교수님의 영상을 보고 따라해 보았더니 정말 많이 좋아졌어요. 한 번 따라해 보시면 도움이 될까요? ㅎㅎㅎ 저는 많은 도움을 받았고, 지금도 허리 스트레칭을 하고 있어요. 좋아요. 도움이 조금이라도 되었으면 합니다.
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하야니님~^^ 허리통증이 오락가락 하는것빼곤 건강해요~^^하야니님께서 저를 찾으셨군요?ㅎㅎ제가 요즘 댓글 소통이 많이 없어서 아마 못보신것 같애요ㅎㅎ그래도,매일 잊지않고,글을 올리고 있었답니다^^매일 들어오고 있었는데,하야니님께서 들어오는시간과 맞지않았나봐요^^ 자주자주 들어올께요!!~~제가없어서 섭섭하셨다고 말씀해주시니,너무감사하고,감동적이네요^^ 자주자주 뵙도록 노력할께요~하야니님께서도 늘 건강하시구요~!!!
목련화님 오랜만입니다. 건강이 걱정이 되네요. 괜찮으시지요? 토마토는 걍 먹어야 좋지 않을까요? 저는 계란이랑 스크램블로 주로 해서 먹고 있네요.
목련화님 없으니 섭섭하네요. 매일 들어 오세요.
목련화님 오랜만입니다. 건강이 걱정이 되네요. 괜찮으시지요? 토마토는 걍 먹어야 좋지 않을까요? 저는 계란이랑 스크램블로 주로 해서 먹고 있네요.
목련화님 없으니 섭섭하네요. 매일 들어 오세요.
아~그러셨군요^^ 저두 한번 따라해볼께요~이런 정보도 알려주시고 감사해요~저녁식사는 하셨나요?오늘 제가 있는곳은 무지하게 덥네요..36도라니..하야니님께서도 여름에 건강조심하시구요~^^
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