아침운동 vs 저녁운동
2022/02/23
추운 겨울이 지나면 나를 숨겨주던 두꺼운 패딩도, 옆구리살을 가려주던 조끼도 입을 수 없는 날씨가 찾아오겠죠,,
갑자기 달력의 3월을 넘길 시점이 오니 조바심이 나서 또 작심삼일 운동을 결심해봅니다^^;
마음만 매일 먹는 운동결심이지만,,
공복유산소도 될겸?
출근 전 아침운동을 하시나요?
혹은 아침운동은 너무 피곤하므로
퇴근후 저녁운동을 하시나요?
근데 저녁운동은 하고 집에 돌아오면
하루가 다 가버린것 같은 느낌ㅠㅠ,,
마음속 갈등의 흐름대로 썼지만..
얼룩커 여러분들은
“아침운동🌞 vs 저녁운동🌙”
언제 운동 하시나요??
갑자기 달력의 3월을 넘길 시점이 오니 조바심이 나서 또 작심삼일 운동을 결심해봅니다^^;
마음만 매일 먹는 운동결심이지만,,
공복유산소도 될겸?
출근 전 아침운동을 하시나요?
혹은 아침운동은 너무 피곤하므로
퇴근후 저녁운동을 하시나요?
근데 저녁운동은 하고 집에 돌아오면
하루가 다 가버린것 같은 느낌ㅠㅠ,,
마음속 갈등의 흐름대로 썼지만..
얼룩커 여러분들은
“아침운동🌞 vs 저녁운동🌙”
언제 운동 하시나요??
