오늘 글을 먼저 보고 댓글을 달고 왔는데, 힘든 시기를 보내고 계시군요. 갱년기는 몸과 마음이 맘대로 안될때라고 하잖아요. 위로가 전해질까 망설였지만 그래도 진심으로 힘내시라고 말하고 싶어요. 저는 그냥 하염없이 걸을 때 기분이 좀 풀리는 느낌이 들거든요. 좋아하는 발라드 음악도 곁들여서 걸어보시는 건 어떨까요? 힘내세요!
저는40대 초반에 폐경과 갱년기를 겪었습니다.
조기폐경이죠.
아이를 출산해 본적도 없어서 더더욱 심난했던것 같아요.
그때 저는 무조건 밖으로 나가서 친구들 만나고 혼자 영화보고
카페 가서 책 읽고 했던 것같아요.
가벼운 운동도 하시고 맛있는 것과 영양제도 가족보다 님 먼저 챙겨드세요.
지금은 본인만 생각하세요.
저도 야외에서 걷는 걸 추전하고 싶네요.
힘내세요^^
저는40대 초반에 폐경과 갱년기를 겪었습니다.
조기폐경이죠.
아이를 출산해 본적도 없어서 더더욱 심난했던것 같아요.
그때 저는 무조건 밖으로 나가서 친구들 만나고 혼자 영화보고
카페 가서 책 읽고 했던 것같아요.
가벼운 운동도 하시고 맛있는 것과 영양제도 가족보다 님 먼저 챙겨드세요.
지금은 본인만 생각하세요.
저도 야외에서 걷는 걸 추전하고 싶네요.
힘내세요^^
저는40대 초반에 폐경과 갱년기를 겪었습니다.
조기폐경이죠.
아이를 출산해 본적도 없어서 더더욱 심난했던것 같아요.
그때 저는 무조건 밖으로 나가서 친구들 만나고 혼자 영화보고
카페 가서 책 읽고 했던 것같아요.
가벼운 운동도 하시고 맛있는 것과 영양제도 가족보다 님 먼저 챙겨드세요.
지금은 본인만 생각하세요.
저도 야외에서 걷는 걸 추전하고 싶네요.
힘내세요^^
저는40대 초반에 폐경과 갱년기를 겪었습니다.
조기폐경이죠.
아이를 출산해 본적도 없어서 더더욱 심난했던것 같아요.
그때 저는 무조건 밖으로 나가서 친구들 만나고 혼자 영화보고
카페 가서 책 읽고 했던 것같아요.
가벼운 운동도 하시고 맛있는 것과 영양제도 가족보다 님 먼저 챙겨드세요.
지금은 본인만 생각하세요.
저도 야외에서 걷는 걸 추전하고 싶네요.
힘내세요^^