우울증이 찾아왔다는 것은
나에게 지금 따뜻한 위로와 배려가 필요하다는 메시지일거에요.
자신을 너무 자책하지 마시고요....
모든 감정들에는 다 이유가 있으니까요,
우울함이 드는 것이 괴롭다고 밀쳐내지 말고
어린아이를 대하듯 한번 보듬어 보시면 어떨까요?

우울증 얘기를 들으면 저는 영화 인사이드아웃에 나온 슬픔이가 생각나요.
제가 잘 풀어서 설명을 잘 못하겠는데
기회가 되시면 한번 보세요.
도움이 될 수 있을 거에요.