민롱
민롱 · 사람들과 소통하고 싶은 찐ENFP
2022/03/21
왜 안졸려야할 때 졸릴까요..
어제 휴무안에  오전에 마신 커피가  카페인이 많이 들어갔는지 밤이 되도 잠이 잘 안와서 새벽에 잠들었는데 잠도 푹 잔 게 아니라 선잠을 자서 피곤합니다ㅜㅜ 중간에 낮잠도 안잤는데 잠이 안와서 다음 날 피곤하겠다 했는데.. 정답 출근 전 날  일찍 자려고 누워도 잠이 안오는데.. 어떻게 하면 꿀잠잘 수 있을까요?? 
프리치킨
프리치킨 · 자유로운 영혼 ESFP
2022/03/21
답글: 왜 안졸려야할 때 졸릴까요..
생활/사건사고+7
저도  출근 전날 안 졸립더라구요 그게 어제였는데 저도 어제 얼룩소 보다 늦게자서 5시간도 못잤네요 ㅠ 쉬는날에는 자는 시간이 아까워요 그날 일하느라 못했던걸 해야하다보니.. 그래서 늦게자고 악순환이네요 ㅎㅎ
그리고 조금 졸린 유튜브를 켜두면 잠 잘오더라구요
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