답글: 다이..어트.. by 백지우

전설 · 샐러리맨

2022/04/11

한달전엔가.. 셔츠의 맨 아래 윗 단추가 떨어져나갔네요..ㅜㅜ 뱃살 때문인 것으로 추정(?)되네요.. 최근 한달간 점심을 서브웨이 샐러드로 해결.. 5킬로 이상 감량과 뱃살의 슬림이.. 너무 좋긴한데, 배가 너무 고프네요..ㅜㅜ벌써 허기지네요..ㅎㅎ 어찌할까나..

백지우 · 전업 투자자. 주식 투자 및 경제

2022/04/11

답글: 다이..어트..

생활/사건사고

한달 간 점심을 인스턴트로..ㅠㅠ
몸무게도 몸무게인데.. 건강이 아무래도 좋진 않을 듯 합니다.

다이어트..진짜 힘들죠..
그래도 자기 몸은 자기가 잘 안다고 봅니다.
샐러드 드신다면 어느정도 느끼셨을 듯 한데,
운동 및 식단관리 꾸준히 하시길 추천 드립니다.

제 주위에도 아직 젊은데 건강이 안좋아서 관리중인 분들 몇몇 있는데,
건강 한번 망가지니 회복하는데 시간은 두배 세배 걸린다고 하네요..