벌써 한시가 되었네요ㅎㅎ 아직 점심을 먹지 못했으니 저도 글을 하나 올려놓고 점심을 먹어야겠어요 요즘 자꾸 점심을 거르게 되서 시간이 되어도 배가 고프질 않네요 ㅜㅜ 식사를 제때 하지 않는게 몸에 정말 안좋다던데.. ㅠㅠ 얼른 먹고 내일부터는 제때 챙겨먹어야겠어요.. ㅎㅎㅎ 점심 먹고 운동이라니 ,, 정말 좋은 습관이죠 오늘도 건강한 하루 보내세요 화이팅 !!
비타민또 님 안녕하세요 ^^
저도 아침은 원래 안 먹는 스타일이라...
어쩔 수 없이 밥대신 단호박 같은 간단한 음식 삶아놓고 우유한잔이랑...아니면 모닝 커피랑 마시고요...빈 속은 안 좋다고 하더라고요...
왠만하면 제때 끼니는 소식이라도 챙기는 게 건강에 좋다고 하더라고요.
밥 아니어도 챙겨 드시면 돼요 시간만 같은 시간에...맞추는 것이 좋다고 하더라고요.
들쑥 날쑥 시간대는 건강에 해롭다고 들은 거 같아요 ㅎㅎ
비타민또 님 안녕하세요 ^^
저도 아침은 원래 안 먹는 스타일이라...
어쩔 수 없이 밥대신 단호박 같은 간단한 음식 삶아놓고 우유한잔이랑...아니면 모닝 커피랑 마시고요...빈 속은 안 좋다고 하더라고요...
왠만하면 제때 끼니는 소식이라도 챙기는 게 건강에 좋다고 하더라고요.
밥 아니어도 챙겨 드시면 돼요 시간만 같은 시간에...맞추는 것이 좋다고 하더라고요.
들쑥 날쑥 시간대는 건강에 해롭다고 들은 거 같아요 ㅎㅎ