점심 먹고 이것 하면?
2022/07/28
#스토리글장
( 내 서랍 속 생각들을 담다:)
#스토리가있는장터
(너와 나의 이야기를 담다:)
#42가지마음의색깔1
(감정표현하는법을배워요)
이야기들이 작은 위로가 될 수 있는
따뜻하고 진솔한 글을 적고 싶습니다.
#story
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마음은 걷고있습니다..ㅎㅎ
요즘 더운 날씨를 핑계로 점심먹고 그저 쉬기 바쁘네요ㅜㅜ
조금이라도 움직여야겠죠..?ㅎㅎ
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전 오늘부터 실천하고 있습니다 ㅎㅎ
예전 트레이너한테 들음바로는
한가지가 더있어요
물마시지않기!
식후 한시간 서있기 한시간 물마시지 않기 이것만 지켜줘도 살뺄수있다고...
물론 운동은 해야겟죠 ㅎㅎ
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