답글: 마음을 어떻게 할까? by 모두다

미숲 · 아름다운 숲을 그리는 글

2022/07/20

하루에도 열두 번 내 마음은 감정의 롤러코스터를 탔다. 울렁거려 토할 것 같은 일상의 연속이었다. 감정의 멀미로 내 정신이 아니었다. 무언가 선택할 때도 결정하고선 불안해서 바로 또 바꾸기를 여러 번 하기도 해 주변에 민폐를 끼치기도 했다. 신경성 스트레스가 최고치였다. 나는 도대체 뭐가 문제인지 답을 찾고 싶었다. 내 안에 기준이 없어서 헤매었다. 기준이 없다는 것은 끝도 없다는 뜻이다. 가속이 붙을 때 멈출 브레이크가 없다는 뜻이다. 멈추지 못해 기어코 내가 박살 나든지 상대를 향해 저격하든지 서로 망하게 된다는 뜻이다. 날선 내면에 상대가 건넨 말과 행동들은 있는 그대로 수용하지 못하고 삐딱해지곤 했다. 상대의 말이나 행동 속에서 의도를 찾느라 머릿속은 어지러웠다. 끝내는 감정으로 반응하는 나를 발견한다. 그리고는 후회를 한다. 상대의 표현과 반응에 내 마음이 흔들리면 요동치는 그 맘을 붙잡느라 애썼다. 내 안에서 만들어진 감정은 잔잔한 바람이었다가 ...

모

모두다 · 설레는 마음으로 참여합니다.

2022/07/20

답글: 마음을 어떻게 할까?

생활/사건사고+5

미숲님 ! 감정의 롤러코스터를 타며 힘드셨을 텐데

글 중간 중간에 그 마음을 절제하는 법을 올리셨는데

그중에 "크게 숨을 들이쉬면서 이성의 회로를 돌린다."
그리고 "나는 신앙 안에서 조금씩 사랑하는 법을 배우고 있다. "
또 "내가 나답게 살기 위해 타인을 기꺼이 수용하기 위해
오늘도 내 마음에 사랑을 가득 채워 나답게 살아간다."는
글 마음에 와 닿습니다.
감사합니다. 수고하세요.