답글: 나는 우울증을 앓고 있다. by 끌리네

쪼맹이 · 사는 건 뭘까.

2022/03/15

한 번도 솔직하게 말해본 적이 없었다. "나 우울증을 앓고 있어. 약을 먹고 있는데 너무 힘들어." SNS에서도, 일상에서도. 단 한번도 제대로 말해본적이 없었다. 내 우울증은 그대들이 보기에 너무나도 경증이였으며, 멀쩡해보이는 사람이였기 때문에 그런 말을 하기에 말이 안된다고 생각이 들었을까. 평소처럼 웃고 떠들고, 자신들의말을 잘 들어주는 좋은 사람. 그런 사람이 그런 병을 앓고 있다는 게 용납이 안되었나보다. "너 그런 약 먹으면 내성 생겨서 안돼, 얼른 끊어. 앞으로는 그런 병원 다니지 마." 나는 아직도 현실에 부딪힐 때마다 살이 쓸리는 감각에 버틸 수가 없는데, 속도 모르는 사람들은 항상 저런 말을 서슴없이 한다. 하지만 정작 기침을 하고 속이 아프다고 하면? 미련퉁이처럼 병원에 안 가고 뭐하고 있냐는 이 모순되는 말이란. "의지의 문제야. 네 의지만 있으면 이겨낼 수 있어. 약에 의존하지 마." 우울증은 마음의 감기라며 금방 이겨낼거라는 위로에, 정작 ...

끌

끌리네 · 지혜로운 어른이 되고자 노력하는 사람

2022/03/15

답글: 나는 우울증을 앓고 있다.

생활/사건사고+2

우울증은 단순한 문제가 아니지요.
겪어보지 않은 이들이 가볍게 던지는 말들이
우울증을 겪는 분들에게 더 깊은 상처를 남기게 되지 않나 생각됩니다.
현재 느껴지는 우울이라는 감정에 대해서 적극적으로 이해해보려는 노력도 하지 않은채
이런 저런 해결책만 제시하는 것이 상대방에게 아무 도움도 되지 않는 걸 모르는 것 같습니다.
이렇게 자신의 이야기를 솔직히 털어놓을 수 있는 것 자체만으로도
긍정적인 의미가 있는 것 같습니다.
지금의 이 기나긴 터널의 끝이 보일 날이 있을실 거에요.
힘내세요!!!