D-Day
D-Day · 단 1초도 아깝고, 소중합니다.
2022/03/27
건강을 위하여!
오늘 하루도 제 몸에 건강을 주입하고 있습니다. 올해 초 70kg 이상의 체중이 나갔죠. 몸이 비대해지는 것을 느끼면서 생활 패턴도 게으르게 변해갔습니다. 더 큰 문제는 제 아내가 저를 보고 자면서 무호흡 증세가 심해진다며 죽는거 아니냐며 병원에 가자고 합니다. 미루다가 3월초순경 1박2일로 병원에 입원하여 무호흡 검사를 받았어요. 머리부터 가슴까지 수십개의 검사기를 붙입니다. 하루 지나고 간호쌤한테 결과가 대충 어떤 것 같냐고 물어봤더니 심각하답니다. 정상인이 평균 5정도의  수치를 나타낸다면  저는 50정도 나온다네요. 간호쌤이 저에게 "선생님은  많이 뚱뚱하지도 않으신데 수치가 높네요, 근데 수술을 하신다고  100퍼센트 완치되지는 않아요." 이렇게 말하십니다. '어쩌라는건가!' ㅜㅜ 뻔한 결과라 생각하고  최종 진료는 않갔습니다. 그러거니 말거니 올해 초부터 "살빼고,  내 몸에 자신감을 가지자"는  목표였기 때문에 1주일에 2~3회는 꾸준히 런닝과 ...
이연진
이연진 · 현대를 핫~하게 살아가는 현대인입니다
2022/03/27
답글: 건강을 위하여!
생활/사건사고+8
잘 하셨어요. 에전에 사업하면서 몸을 아끼지 않아 병원 신세를 한참 졌는데
요즘은 에브리데이 운동 입니다.~~^^  덕분에 몸도 마음도 가벼워 지고 해피 합니다.~~
화이팅 의미로 좋아요랑 구독이란 녀석을 꾸욱 누르고 갑니다.~~^^
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이연진
이연진
현대를 핫~하게 살아가는 현대인입니다
사랑합니다. 오늘도 화이팅~~^^" 하하하" 세번만 웃어도 하루가 즐거운 얼룩소 새내기 입니다. 그리고 현재는 유튜브 " 뽕띠tv " 를 진행하며 우리한복 알리미를 하고 있습니다.
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