마음을 먹어야 만들 수 있는 몸
https://youtu.be/6xdVr4Yhm1E
3년 전쯤 도저히 안되겠다는 생각에 운동을 시작 했던 것같습니다. 처음에는 그냥 주먹구구식으로 시작하다 동호회에 들어가고 다른 분들이나 유투버 분들의 운동을 따라하다 이제는 제법 저만은 루틴이 생기기 시작하는 것 같습니다. 그런데 말이죠 다들 100일만 하면 습관생겨서 꾸준히 할 수 있다는데 개뻥인 것 같습니다.
저는 상습적으로 빼먹어도 죄책감이 안드네요 ㅎㅎㅎ
다만 한가지 그래도 나름 몇년 하다보니 느낀건데 마음먹고 운동하면 티가 나기 나덥디다.
