닭가슴살 초간단 다이어트 레시피! 맛있어서 살 천천히빠짐 주의
요새 최대의 관심사
맛있는거 먹으면서 체중 감량하기 !?!!
매일 샐러드, 두부, 닭가슴살 이런것만 먹으면
살은 금방빠질텐데 살만 빠지는게 아니라 머리도 빠지고 요요로 살이 더찐다는 단점...
그래서 유투브로 다이어트 식단을 자주 찾아보았는데 최근에 눈에 들어온 요리는!!!
바로바로~~ 닭가슴살+버섯을 볶은 후 후추, 소금 양념만 해서 먹는 것!!
완전 초초초 간단한 레시피가 아닌가!
영상의 제목 또한,, 이 레시피로 50kg 감량하였다는것,,!!
솔깃 그자체,, 일단 운동이 끝나자마자 마트로가서 닭가슴살 구매!
닭가슴살 3일 연속 먹으면 질리는 1인인데 이건 질리지않고 맛있었다!
냉장고에 분명 새송이 버섯이 있었는데.. 없다....
그래서 아쉬운대로 감자를 넣었는데...!!!(...
맛있는거 먹으면서 체중 감량하기 !?!!
매일 샐러드, 두부, 닭가슴살 이런것만 먹으면
살은 금방빠질텐데 살만 빠지는게 아니라 머리도 빠지고 요요로 살이 더찐다는 단점...
그래서 유투브로 다이어트 식단을 자주 찾아보았는데 최근에 눈에 들어온 요리는!!!
바로바로~~ 닭가슴살+버섯을 볶은 후 후추, 소금 양념만 해서 먹는 것!!
완전 초초초 간단한 레시피가 아닌가!
영상의 제목 또한,, 이 레시피로 50kg 감량하였다는것,,!!
솔깃 그자체,, 일단 운동이 끝나자마자 마트로가서 닭가슴살 구매!
냉장고에 분명 새송이 버섯이 있었는데.. 없다....
그래서 아쉬운대로 감자를 넣었는데...!!!(...
오우!! 개인적으로 닭찌찌는...좋아하지 않지만!! 요즘 닭가슴살 맛있게 잘 나오더라구요 ㅎㅎ 저도 몇일전 친구가 구매한 가슴살 맛 봤는데 정말 맛있었어요!!! 다뚱님이 만드신 저 접시 위 볶음.. 그대로 제 입으로 넣고 싶네요ㅠㅎㅎ
새송이 버섯 구워먹으면 진짜 맛있죠ㅠㅠ 닭가슴살이랑 같이 구워먹어볼생각은 못해봤네욤?!!! 초초간단이라 배고플때 빠르게 챙겨먹을수도 있을거같아요ㅎㅎ
크크 더디더라도 건강하고 맛있는 식단으로 빼는게 중요하쥬 ㅎㅎㅎㅎㅎ 저두 똥손이라 요런 간단한 레시피 필요했는데 감사해용 🩷 이렇게 응용해서 먹다보면 질리지도 않을 것 같아요!
음... 전 한팩이아니라 한번에 두세팩 먹을거같아요..
나진짜 다이어트어떻게하나요ㅠㅠ 세상에 이렇게 맛있는게 많은데 다뚱님 다이어트 다뚱님이라두 성공하세요!!!
오 닭가슴살로 센스있게 요리하시구 짱입니당!
저도 저 닭가슴살 냉장고에 쟁여놨는데
저렇게 먹어봐야겠어용
다이어트 우리모두 화이팅🫶🏻
닭가슴살 다이어트 레시피 좋은 내용이네요 ~ 여름에 더워서 땀나는 계절이라 살이 빠져야하는데 더찌는 이유는 몰까용.... ? 참고해봐야겠네요 ㅎ
다이어트 식단 사실 챙기기 귀찮아서 다이어트 포기될때도 있었는데 너무 간단해서 좋은것같아요!! 다이어트 할 때 꼭 참고해서 먹어볼게요!!
감자로 탄수화물까지 살짝 챙겨주니 먹고나서 배고프지도 않겠어요 ㅎ 진짜 꿀팁이네요!
너무 맛있겠어요!! 전 엄청난 똥손인데 저도 할 수 있을거 같은 느낌!! 마침 내일부터 다이어트라 바로 해먹어봐야겠어요
간편하고 맛있는데 50kg감량 레시피..못 참죠!!!근데 뭐든 스트레스 없이 살빼는게 최고인거 같아요~ 과하지만 않으면 되는거 아닌가요? ㅎㅎ하핳