진짜 힘들때 내가 심리치료가 필요한가?
전문가한테 진짜 상담을 받아야하나 하는 순간이 있어요..
근데 그럴때보다
진짜 친구한테 털어놓거나 그럴때 효과가 좋은 경우가 더 많기도 하더라고요 ㅠㅠ
오히려 말을하면서 괜찮아지는 경우가 많은 것 같기도 해서
차라리 말을 하면서 해소하는게 나아요 
이상해보이겠지만.. 
거울을보면서 역할극 하듯이 말하는것도 뭐 괜찮아질때도 있고요
아무튼 육성으로 털어놓는게 더 나을때가 많긴하더라고요 ㅠ
그래서 저는 진짜 가까운 가족, 친구에게 털어놓는게 괜찮다고 생각하는 사람 중 하나입니다 
정말 해결책을 얻고 싶을 때는 전문가를 찾아가는게 낫기도 하지만요 ㅠ
오히려 나와 성향이 맞지 않는 선생님을 만나면
더 힘들경우가 있긴 하더라고요 ㅠㅠㅠ
자기에게 어떤 방법이 더 나은지를 잘 찾아보는것도 좋은 것 ...