그러니까요. 분명 제 몸인데 제 의지대로 안되는 것도 제 몸이라는 모순이 있다니까요. 내 몸인데 내 말을 제일 안 들어..

그리고 명언처럼 운동은 남 안주는 것이며, 앞으로 건강히 살기 위해서는 필수라는 건 알고 있지만 마음가짐도 몸도 힘이 드네요. 

앞으로 조금씩 늘려가며 익숙하게 할 수 있도록 습관 형성이 참 중요할 것 같습니다. 무리하지 않는 선에서 차근차근이요. ㅠ

그리고 그래서인지 운동을 꾸준히 해서 건강한 몸을 오랫동안 유지하시는 분들이 참 대단해 보입니다. 저도 본 받아서 운동과 조금 친해져 봐야겠어요.