슬픔을 외면하지 말기
불평불만하기 전 나를 돌아보기
무조건 적자 기록하자 미루지말자
지난 온 것들을 후회과 미련으로 회상하지말기
생각만 하지말자 실행하자
마음껏 표현하자
나를 미워하지말자
나를 사랑하자 
지나 온 실수를 통해 원인과 분석해 실수 하지 말자
매일 1프로씩 하자
일어나지 않을 일 생각하지말자
행복은 내가 만들어가는 도구이고 선택이니깐.