병
병아리 · 어려운 하루를 깨달으면서 살아갑니다
2022/02/28
나를 위한 걷기
대학교 입시를 통해 크게 깨달은 점은 우울하거나 잡생각이 들 때는 나가서 걷는게 정말 큰 도움이 된다는 걸 알게 되었다 입시를 겪으며 당시에는 정말 자책도 많이하고 가족들에 대한 미안함도 컸다  이렇게 울 던 중에 갑자기 든 생각은 나가자 이 생각이였다 일단 나가서 걷자 그러면 뭔가 괜찮아질 것 같다는 생각이 들었다 그리고 바로 나갔다 나가서 정말 아무 생각없이 노래를 들으면서 걸었다  그랬더니 자책하고 나 자신을 미워하는 생각에서 다른 방안이나 여러 긍정적인 생각이 작지만 조금씩 나왔다 그 때 알았다 나는 무슨 일이 있을 때 걸으면 좀 괜찮아지는구나 ! 그리고 집에 돌아와서 바로 메모장에 적었다 사람들이 나가서 걸으면 괜찮아진다 라는 말이 이해하기 어려웠다 하지만 내가 직접 그 상황에서 해보니 알게되었다 정말 맞았다 그리고 신기했다  나는 종종 걱정이 되거나 할 때 잠깐 집 앞을 걷고 온다 나갈 때는 밍기적 귀찮긴하지만 그래도 나가서 걷게 되면 회복되는 기분이라서 나를 위한 ...
코아니카
코아니카 · 니카라과에 삽니다.
2022/03/01
답글: 나를 위한 걷기
생활/사건사고
저는 건강에 관련된 걷기에 대해서 글을 올렸는데, 님께서는 정신이 힘들때 걷기와 생각을 비우는 방법으로 도움을 받고 계셨네요.

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니카라과에 삽니다.
니카라과에서 한의원을 운영하며 한의사 생활을 하고 있습니다. NFT와 함께 코인에 관련한 내용을 소개하고 싶습니다. 부업에 관련된 콘텐츠도 함께 만들어 보겠습니다. 동양학문에 관한 것도 써보려 합니다.여러 콘테츠를 만들어서 함께 하겠습니다.
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