2021/11/22
아직... 예전에는 있었는데... 아! 제 삶에 힐링이 빠져 있었네요. 어쩐지 힐링이란 단어를 들어도 내 것이 아닌것 아니 그냥 평상시 지나치는 단어로만 여겨졌습니다.
심리치료에서는 각각의 이론이 목표하는 바에 따라 힐링이 의미하는 바가 다르게 나타난다. 예를 들어, 내담자중심치료에서는 자아실현, 정신분석에서는 무의식의 통찰 등을 말한다.
네이버 출처에서 가져온 힐링의 정의입니다.
누구에게서나 힐링이 가지는 방법과 그에 따른 만족도도 각양각색이라고 볼 수 있습니다.
대표적인 힐링이라면 멍때리기라고 볼 수 있는데 그 중에서도 불멍이 단연 최고의 힐링으로 시대적인 대세를 표현합니다.
저는 주말 부부라서 가족에 얼굴을 일주일에 한번씩 보고 옵니다. 그렇다보니 토요일 저녁은 주로 외식을 많이 하는데 제 딸 아...
제 힐링 목록? 한번 해보려고요^^
에스까이소님 덕분에 나만을 위한 힐링을 생각할 수 있는 기회가 생겼다는것에 감사 할 따름입니다~
이야 이렇게 아무것도 아닌글에 진심으로 소통해주셔서 너무 고맙네요
역시 멍 ~ 중에 멍은 불멍인가요?
하루하루 열심히 살다보면 일상에 지쳐,
나에게 주는 선물을 사치라고 느껴질 때가 너무 많아요
특히 가족들이 있으면 내가 이걸 해도 되나 생각하다가 이거 하나 못하나 스스로 초라해 질때도 많고요 얼룩소를 만나고 익명으로 소통하다 보니
제자신에 대해 많이 생각하게 되네요
. 상범님의 힐링 목록 궁금합니다
나중에 꼭 공유해 주세요
^^
음! 같이 해보시자고요^^
힐링 목록 적어서 작은것부터 하나씩 이뤄내는 성취감을 여기 얼룩소에 올려보는거 괜찮을거 같은데요^^
힐링목록 만들기
멋져요~
주말부부시니 가족들을 만나는 그 시간이 힐링타임이라 생각하셔도 좋구요
아니면 상범님이 진짜 좋아하는 게 무엇인지 정말 하고 싶은게 어떤것인지를
생각해보는 시간 갖는 것도 좋을 것 같아요
상범님께 답글쓰면서 갑자기 저도 제가 정말 하고 싶은게 무언인지 적어보고 싶어졌어요~
음! 같이 해보시자고요^^
힐링 목록 적어서 작은것부터 하나씩 이뤄내는 성취감을 여기 얼룩소에 올려보는거 괜찮을거 같은데요^^
힐링목록 만들기
멋져요~
주말부부시니 가족들을 만나는 그 시간이 힐링타임이라 생각하셔도 좋구요
아니면 상범님이 진짜 좋아하는 게 무엇인지 정말 하고 싶은게 어떤것인지를
생각해보는 시간 갖는 것도 좋을 것 같아요
상범님께 답글쓰면서 갑자기 저도 제가 정말 하고 싶은게 무언인지 적어보고 싶어졌어요~
이야 이렇게 아무것도 아닌글에 진심으로 소통해주셔서 너무 고맙네요
역시 멍 ~ 중에 멍은 불멍인가요?
하루하루 열심히 살다보면 일상에 지쳐,
나에게 주는 선물을 사치라고 느껴질 때가 너무 많아요
특히 가족들이 있으면 내가 이걸 해도 되나 생각하다가 이거 하나 못하나 스스로 초라해 질때도 많고요 얼룩소를 만나고 익명으로 소통하다 보니
제자신에 대해 많이 생각하게 되네요
. 상범님의 힐링 목록 궁금합니다
나중에 꼭 공유해 주세요
^^