정
정대영 · 구독 하시면 맞구독 갑니다!
2022/03/17
나이별 수면시간 잠 잘 자는 방법
나이별 수면시간 잠 잘 자는 방법 저는 평소에 잠을 5시간 정도 자는대 요즘에 몸이 이상해서 병원을 가보니 잠을 7~8시간 자야 영양소도 바르게 돌아가고 피도 잘돈다고 합니다. 잠이 안와서 열심히 찾아 보는대 저는 요새 조명을 은은하게 틀고 아로마향을 맡으면서 자는대 도움이 잘되더라구요! 여러분들도 잠을 못자거나 내가 얼마나 자야하는가 궁금하면 한번 씩 둘러보면 좋을거같아요! 
화니랑희야
화니랑희야 · 다음 역은 행복입니다♡
2022/03/17
답글: 나이별 수면시간 잠 잘 자는 방법
생활/사건사고+1
7ㅡ8시간은 자야 피로가 풀리는 듯 해용 일할 때는 6ㅡ7시간 자니까 그래도 적당히 잘 자고 있네용
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화니랑희야
화니랑희야
다음 역은 행복입니다♡
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