2022/03/16
저는 고등학교 졸업 후 대학교 때문에 자취를 바로 시작하게 됐습니다
당시에 부모님 곁을 처음으로 떠나보고, 첫 자취라 집에서 해 먹는 방법도 몰라서
많이 사 먹고, 야식 배달도 많이 배달 해 먹었죠.
이제는 어느새 자취 생활도 10년이 되어 가면서 배달 음식이 몸에 자극이 된다는 걸 느낄 나이가 됐는지..배달 음식이 몸에 부담을 주고 있다는 느낌을 받았습니다. 그래서 최근에 배달 음식을 끊어 보려고 집에서 자주 해 먹고 있는데, 몸에 자극이 된다는 걸 알면서도 귀찮을 때면 배달 앱을 보고 있어요.. 습관이 무섭습니다
그래도 오늘 하루는 상쾌하게 운동도 하고 깔끔한 식단으로 해결했습니다
앞으로 점점 이런 시간들이 즐거워졌으면 좋겠어요 :)
당시에 부모님 곁을 처음으로 떠나보고, 첫 자취라 집에서 해 먹는 방법도 몰라서
많이 사 먹고, 야식 배달도 많이 배달 해 먹었죠.
이제는 어느새 자취 생활도 10년이 되어 가면서 배달 음식이 몸에 자극이 된다는 걸 느낄 나이가 됐는지..배달 음식이 몸에 부담을 주고 있다는 느낌을 받았습니다. 그래서 최근에 배달 음식을 끊어 보려고 집에서 자주 해 먹고 있는데, 몸에 자극이 된다는 걸 알면서도 귀찮을 때면 배달 앱을 보고 있어요.. 습관이 무섭습니다
그래도 오늘 하루는 상쾌하게 운동도 하고 깔끔한 식단으로 해결했습니다
앞으로 점점 이런 시간들이 즐거워졌으면 좋겠어요 :)
맞아요 한번 자극적인거에 익숙해지면 계속 자극적인 음식들만 찾게되고
건강한음식은 밍밍해서 손이 안가게되더라구요
습관이 정말 무서워요~
만약 배달음식을 줄여야겠단 마음을 먹으셨다면 앱부터 지워보시는건 어떨꺼요^^
저는 아예 어플도 깔아놓질않아서 더더욱 안시켜먹게 되는것같아요
맞아요 한번 자극적인거에 익숙해지면 계속 자극적인 음식들만 찾게되고
건강한음식은 밍밍해서 손이 안가게되더라구요
습관이 정말 무서워요~
만약 배달음식을 줄여야겠단 마음을 먹으셨다면 앱부터 지워보시는건 어떨꺼요^^
저는 아예 어플도 깔아놓질않아서 더더욱 안시켜먹게 되는것같아요