아침, 공복에 어떤 음식을 드시고 계신가요?

방글이
방글이 · 밝은 에너지 가득한-
2021/09/30
안녕하세요:)
얼룩소 베타 버전 이후
처음으로 글을 올려보는 방글이 입니다.
(어색어색, 이렇게 하면 되는거 맞나요..? 😅)

부끄럽지만
저는 정치, 경제, 부동산 분야엔 문외한이에요..
그래서 그런 기사를 제가 다루기는..
너무 헤비할 것 같아서 저는..
이곳 얼룩소에서 지극히 제 개인적 관심 분야인
”건강”과 관련된 기사를 주로 다뤄볼까 합니다..^^

*  *  *

여러분께서는
아침에 일어나서 제일 먼저
어떤 음식을 드시나요?

공복에 먹으면 좋은 음식과 나쁜 음식이 있다는 것에 대해
잘 알고 계셨나요..?

빈 속에 무의식적으로 먹고 있던 음식이
트러블을 유발할 수도 있고..
내 건강을 해치고 있을 수도 있더라구요..

아래 기사 보시고 여러분께서도
한 번 공복 식습관을 점검해보시는 거 어떨까요?

TMI)) ...
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