방글이
방글이 · 밝은 에너지 가득한-
2021/09/30
아침, 공복에 어떤 음식을 드시고 계신가요?
안녕하세요:) 얼룩소 베타 버전 이후 처음으로 글을 올려보는 방글이 입니다. (어색어색, 이렇게 하면 되는거 맞나요..? 😅) 부끄럽지만 저는 정치, 경제, 부동산 분야엔 문외한이에요.. 그래서 그런 기사를 제가 다루기는.. 너무 헤비할 것 같아서 저는.. 이곳 얼룩소에서 지극히 제 개인적 관심 분야인 ”건강”과 관련된 기사를 주로 다뤄볼까 합니다..^^ *  *  * 여러분께서는 아침에 일어나서 제일 먼저 어떤 음식을 드시나요? 공복에 먹으면 좋은 음식과 나쁜 음식이 있다는 것에 대해 잘 알고 계셨나요..? 빈 속에 무의식적으로 먹고 있던 음식이 트러블을 유발할 수도 있고.. 내 건강을 해치고 있을 수도 있더라구요.. 아래 기사 보시고 여러분께서도 한 번 공복 식습관을 점검해보시는 거 어떨까요? TMI)) 저는 고구마를 좋아해서 아침밥 못먹을 땐 간단히 고구마에 우유를 먹었는데.. 빈 속에 우유와 고구마가 좋지 않다는 것을 최...
박진만
박진만 인증된 계정 · alookso 에디터
2021/10/01
답글: 아침, 공복에 어떤 음식을 드시고 계신가요?
생활/사건사고
우와 반가워요 코치님!
저는 아침을 먹었다, 안 먹었다 굉장히 불규칙한 습관을 갖고 있네요ㅜㅜ 몸한테 미안합니다 😿
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