오래간만에 아내가 탁구를 치자고 해서 옥상에 있는 탁구대를 펴서 탁구를 했는데 30분 정도 하니깐 온몸에 땀이 나는 것을 보았어요.
아내도 땀이 많이 난 것을 보고 탁구가 운동효과가 있다는 것을 알고 1주일에 서너번씩 치자고 했어요.

오래간만이라 힘들었지만 기분은 좋았어요.
운동이 기쁨을 주고 행복을 주네요.
오늘도 행복하시고 화이팅하세요.