누구나 자기만의 짐, 감당 해야 할  인생의 과제가 있겠지요.
그걸 대하는 우리의 자세는 회피할 수도 있고, 내 문제로
끌어 안고 해결 하기 위해 노력 할 수도 있는데 
우선 피한다고 피해지지 않는 나와 밀착된 문제는
어떤 식 으로든 해결 하기위해 노력해야 할 것이고 
다만 현재의 괴로운 마음을 잠시라도 쉬게 하고 싶을 때
쓸 수있는 방법은 
인생의 근본 문제를 해결하기 위해 깨달음을 얻었던
붓다의 가르침을 활용해 보면 좋을 것 입니다 
즉 "네 안에 너 자신만의 왕국을 건설하라"는 것입니다.
자기의 마음의 세계속에 자기만의 에덴동산,
외부의 어떤 것에도 영향 받지 않는 자신만의 왕국이 있다면
원할 땐 언제나 자신만의 안식을 누릴 수 있을 것입니다.