답글: 나를 놓아주기 by 동행하는 벗

책부자 · 책으로 부자되기

2022/03/24

오늘 경험한 신기한 일을 공유하려고 글을 쓰게 되었습니다. 회사에서 눈이 아프도록 일을 하고 있었는데, 또 다른 프로젝트를 시작 하게 되어 회의를 했습니다. 약 2시간 가량의 회의였는데, 참 마음이 편하지는 않았습니다. 되돌아와서 앉아서 이전에 하던 일을 하려고 했는데, 잘 집중은 되지 않고 부담감만 커졌습니다. 또 아직 낮은 연차지만 연차가 쌓일 수록 사람보단 일과 더 가까워지는 느낌도 썩 달갑지는 않았구요.. 부담이 커서 그런지 눈이 감기고 온 몸에 피로감이 느껴져 슬쩍 눈치보다가 퇴근을 했습니다. 평소에 저는 퇴근 후에 1-1시간30분 정도 잠을 잡니다. 잠을 자려고 하는 건 아니지만, 잠시만 쉴까? 하면서 누워서 유튜브를 보다보면 정말 스르르 잠드는 건 막기가 어려웠습니다(수면제가 따로 없어요..) 근데 오늘은 좀 다른 생각이 들었습니다. 나를 좀 놔주자.. 일이건 인간관계건 모든 완벽하게 하려고 하는 저에겐 많은 것들이 부담으로 다가올 때가...

동행하는 벗 · 자연인이 되고 싶은 일인

2022/03/25

답글: 나를 놓아주기

생활/사건사고

게으름을 피우는 것과 온전히 나를 회복하는 시간을 갖는 것은 완전히 다른 것이죠.
사람이 항상 긴장하고 완벽을 추구하는 삶은 본인 스스로 스트레스를 유발하고
버티기 힘든 순간까지 몰아부치게 되는 부작용을 낳게 됩니다.
긴호흡으로 삶에 만족도가 높아지기 위해서는 일정부분 스스로 회복할 시간과
힘들었던 부분에 대한 케어가 동반될 필요가 있습니다.