답글: 몸도 마음도 지쳤을 때는 뭘 어떻게 해야죠? by 심집사

리사 · 매순간 긍정의 힘으로 ❤

2022/02/09

오늘은 몸도 마음도 지친 하루 인것 같습니다. 어제는 오늘에 일어날 일을 생각하면서 새볔까지 잠도 설쳤었는데 아침에 전화 한통으로 모든것이 깨져버렸습니다... 하루종일 이 마음을 어디에 둬야 할지 몰라서 혼자서 울다가 혼자서 나 자신을 위로하다가 이렇게 오늘 하루도 힘든 나를 뒤로 한채 지나가 버리네요. 몸도 마음도 지쳤을 때는 뭘 어떻게 해야죠?

심

심집사 · 안녕하세요 서울사는 집사입니다.

2022/02/10

답글: 몸도 마음도 지쳤을 때는 뭘 어떻게 해야죠?

생활/사건사고+1

몸이 지쳐서 우울하고 다운될때는 일부려나가는데 전 둘다 지칠때는 쉬는게 정답 생각하는 사람이라...
지치고 힘들때는 자책, 우울 이런 잡생각들 다 두고
"에라모르것다 잠깐타임!!"하고 편한 의자에 기대 푹쉬던지 멍을때리던지 좋아하는 차를 마시면서 음악을 듣던 쉬어야 해요
무슨일인지 모르겠지만 기운내셨으면좋겠습니다