요새들어 몸이 무겁다.
이유는 모르겠으나 기운이 없는듯하다.
루틴이 바뀐 것도 아니고, 식습관이 바뀐 것도 아니고, 오히려 매일같이 운동하며 살도 빼는 중임에도 내 몸은 무겁다.

나이를 먹어서 힘들어졌거나 잠을 자지 못해서 그런건 절대 아닌듯 하다.
약간 헤비해진 느낌이라고 해야하나.

그래서 요가를 할 때 몸도 무겁고, 숨도 가쁘게 쉬어지고, 동작 하나하나를 행하는 것이 힘들다고 느껴진다.
몸이 힘든만큼 휴식을 많이 취하기는 그런 와중에도 힘들다는 것을 느낀다.

비타민도 매일 빼먹지 않고 잘 챙겨먹고 밥도 항상 꼬박꼬박 잘 챙겨먹는데, 무엇이 문제일까?😂