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story · 더 많이 나를 사랑하자~♡
2022/09/06
일교차가 심해지는 요즘 가을에 생기는 문제점 어떻게 해결하나요?
  찌는 듯한 무더위가 한풀 꺾이고 이제 선선한 가을이 왔습니다. 걱정하던 태풍도 지나가고 고요만이 남았네요. 저는 그렇게 피부가 예민한 편이 아니었는데 출산 후, 면역이 많이 떨어지고 나서부터 해마다 없던 알러지가 생기는 기분입니다. 일을 하고 아이도 챙기고 집안일도 하다가 보면 내 몸 챙기는 일은 뒤로 살짝 미루게 되더라고요. 그래서 요즘 꾸준히 하는 일이 하루에 한 시간씩 걷기 운동입니다. 그것은 특별한 일이 없으면 계속 이어가려고 노력 중입니다. 눈에 보이게 건강도 많이 좋아지는 것 같기도 하고요^^ 요즘 아침 저녁으로 날씨 일교차가 많이 차이가 나는데요... 이럴 때, 피부도 건조하고 당기면서...여러 불편한 현상들이 나타납니다. 날씨가 더 건조해지면서 수분이 부족하여 피부에 큰 변화가 오더라고요. 저는 특별히 수분 관리를 많이 하려고 노력 중입니다. 몸에 수분이 부족해지면서 생기는 현상이니  첫번째로 물을 평소보다 자주 마시고 있어요. 여러분들은 일교차가...
신수현
신수현 · 안녕하세요
2022/09/06
답글 일교차가 심해지는 요즘 가을에 생기는 문제점 어떻게 해결하나요?
생활/사건사고
저도 스토리님 처럼 피부가 당기며서 건조해집니다.
수분관리해줘야되는것 같아요. 유분이 많아지니  얼굴에 트러블도 생기고  몸구석구석 건조하다는 신호가 옵니다. 수분섭취를 충분히하고 적당한 운동과 휴식을 취하며 피부관리해주는것 같아요.
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신수현
안녕하세요
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