여름은 찬 것을 많이 먹게 되는데, 혹시 몸이 찬 체칠이면  여름에는 조심해야 되는 계절입니다. 
하루종일 더위에 몸이 녹초되기 쉬운데 밥 먹고 설사 잦으면 매실액이나 설탕을 진하게 먹으시면
완화되고  배꼽주위를   시계방향으로 돌려주세요.  
갈증이 심하면 구수한 보리차를 드시면 도움이 되요.  덥다고 찬 것만 계속 드시지 마시고  중간 
중간에 약간 따뜻한 물을 드시면  도움이 될 것 같네요.  참고로 저는 찬 체질입니다.