답글 기후 우울증을 아시나요? by 신수현

청자몽 · 꾸준한 사람

2022/09/08

라디오 뉴스에서 '기후 우울증'이라는 말을 처음 들었습니다. 그래서 찾아보았습니다. [기후변화로 인한 슬픔, '기후 우울증'] 이라는데요. '코로나 블루'가 생각납니다. 내가 느끼는 우울이 실은 '극심한 기후변화' 때문일지도? 이상하게 우울한 며칠을 보냈습니다. 심하게 우울한 날에는 오히려 잠을 많이 자게 되었고요. 이유는 잘 모르겠더라구요. 착 가라앉은 우울함의 이유를 모른채 며칠 그냥 우울했습니다. 그런데 생각해보니 올해 들어 자주 우울했던 것 같습니다. 뭔가 문제가 생기면, 스스로를 탓하는 버릇이 있어서 곰곰히 생각했습니다. 계속 우울하다보니 글마저 멈춰지더라구요. 글비를 맞다가, 마음 속에 태풍이 몰아친건가 싶을 정도로 지난주는 심하게 우울했습니다. 그러다가 어제 아침에 라디오에서 기후 우울증이라는 말을 들었습니다. 코로나19 바이러스가 막 퍼지기 시작하면서 우울증을 호소하는 사람들이 많아졌듯이, 이상 기후로 인해 우울증을 호소하는 사람들이 많아졌다는 ...

신수현 · 안녕하세요

2022/09/08

답글 기후 우울증을 아시나요?

기후/환경

기후 우울증도 있군요.
우울증이 생기는 원인도 해결방법도 사람마다 다 달라서 우울증에 걸렸는지 확인이 어렵더라구요.
자주 내가 지금 우울증인가?생각하게되지만 원인을 모를때가 많은거 같아요.
요즘 기상이변으로 우울한분들이 많으니 기후 우울증에 걸리신분들이 많을거 같아요.
청자몽님 오늘의 맑은 날씨처럼 행복한 시간보내세요