존
존재감 뿜
2022/02/22
봄이 다가오니
몸도 이른 봄맞이 하기위해  땀복을 준비하였습니다 이른 아침 일어나, 1시간씩 빠른걷기를 목표로... 전 일단 이불속에서 벗어나는것부터 시작하렵니다 아직 이불속은 너무 따뜻하거든요 ~~ 여러분들은 새봄을 맞이하여  건강 계획이 어떻게 되시나요?
사라
사라 · 삶의 긍정적인 영감을 얻는 사람
2022/02/22
답글: 봄이 다가오니
생활/사건사고+2
빠르게 걷기 저도 즐겨하는데 은근 땀도 많이나고 심박수도 잘 나오더라구요 ! 걷기는 관절에 무리가 가는 곳이 없으니 안전하게 하기 좋은 운동이죠~ 1시간씩 하시는게 목표라니 대단하세요 !
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사라
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다양한 이야기를 들으면서 영감을 얻는 평범한 20대입니다. 따뜻한 글을 주고 받을 때 가장 행복합니다 !
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