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럭키트리 · 모두에게 행운이 깃들기를!
2022/02/19
잠이 안오는 밤, 다들 어떻게 하시나요?
요즘 유독 밤에 잠을 설치네요 그냥 잠자리에 들면서 오만가지 생각이 들어서 잠을 설치는 경우도 있고 뭔가 빠르게 흘러가는 시간이 아쉬워서 10분 1시간이라도 저 잡아 보고자 잠을 안자는 경우도 있는거 같아요 예전엔 잠이 안와도 자려고 노력했는데 요즘엔 그냥 잠이 안오면 안오는대로 뭔가를 하려고 합니다. 억지로 자려고 안하니 스트레스가 덜 받긴하는데 잠이 부족할땐 다음날 일상생활에 좀 지장이 생겨서 문제네요. 다른 분들은 잠이 안오는 밤 어떻게 하시는지요?
주부 김꼰대
주부 김꼰대 · 나는 부자되고싶다
2022/02/19
답글: 잠이 안오는 밤, 다들 어떻게 하시나요?
생활/사건사고
저는 누워서 바로 잠이오지않으면 자꾸 생각의 꼬리물기를 하더라고요..그래서 또 더 잠이안오고-----그래서 잡생각하기싫어서 유튜브를 보다 잘들기를 했답니다. 그런데..더 피곤하고 시력이 참 안좋아지는걸 느껴지더라고요..요즘은 안보고 자려고 엄청노력중이랍니다.
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주부 김꼰대
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