답글: 걱정을 없애는 법, 스트레스 해소법 공유해요.... by 순정녀

minthealing · 나의 이야기, 서로 함께 이야기해요

2022/03/15

많은 것들을 하면서 살아가면 걱정, 스트레스 받으면서 늘 하루를 반복하게 되기 마련인데요.. 걱정을 싹 도려낼수만 있다면 얼마나 좋을까요? 걱정을 덜어내는 법, 없애는 법,,, 이건 네이버에도 어디에도 없는 것 같은데 혹시 알고 계시는 분 있나요? 간간히 우울한게 내 몸을 확 덮치고 감싸버리면 언제그랬냐는 듯이 방에 쏙 들어가서 얼굴 내비칠 생각을 하지 않아요 각자 자신만의 시간이 필요한 법인데,, 그걸 기다려 주지 않네요,,, 걱정을 없애는 법은, 각자 스트레스 해소하는 법에 따라서 아마도 달라지겠죠? 혹시 하고 계시는 것들 중에 거대하진 않지만 이렇게 해보니까 괜찮았어요 하는 것들 있으면 좀 알려주실래요? 지금 현재 하고있는 것들 말고 더 할것들을 찾고 있네요~

순

순정녀 · 순수한 감정은 언제나 이상 무

2022/03/15

답글: 걱정을 없애는 법, 스트레스 해소법 공유해요....

생활/사건사고

걱정을 한다고 해결되는 것도 아닌데 걱정이 또다른 걱정을 만들고 시간이 지나면 진짜 쓸데없는 걱정을 만들고 있더라구요.
걱정한다고 해결되지 않는다고 걱정이 놓아지지도 않아요.
제 친구 중에 엄청 긍정적인 친구가 있는데 걱정이 생기면 이친구를 만나 이야기 하면 진짜 하지 않아도 되는 걱정이더라구요.
가끔 친구로 인해 걱정을 잊어버리다가 다시 불안하기도 하고...성격인거 같아요ㅜㅜ
어디 좋은 해결 공유하고 싶네요.