행복
행복 · 행복한 삶을 바라보며 나아갑니다
2022/03/29
마음에 영양을 준다
책에 이런 내용이 있네요. 마음에 영양을 준다는 의미는 마음에 양분을 주는 것이다. 따라서 활력이 생기게 하거나 긴장을 풀어주는 음악, 영화, 책, 향기 좋은 허브티나 아로마도 좋다. 뇌 속의 나쁜 정보를 없애기 위해 나쁜 영향을 주는 음악이나 영상, 책 등은 멀리하거나 처분하는 것도 좋다. 중요한 것은 마음에 영향을 주어 긴장을 풀고 몸을 이완시키는 것이다. 오늘 하루 시작되었네요. 마음에 영향을 듬뿍 주셔서 행복한 하루가 되시기를 빕니다.
소소
소소 · 광야를거치고 회복하는 삶
2022/03/29
답글: 마음에 영양을 준다
생활/사건사고+1
오늘 유난히 새벽부터 평소와 다르게 컨디션이 다르네요 누워서 말씀을 조금 듣고 힘내보아야 겠어요~~제게는 말씀이 영양입니다^^
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광야를거치고 회복하는 삶
지나간 시간들을 되돌아 봅니다 쉽지않았고 지금도 쉽지않지만 아픔보다는 웃음으로 후회보다는 그리움으로 기록하고 나누고 싶습니다
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