답글: 나는 우울증을 앓고 있다. by 박준서

쪼맹이 · 사는 건 뭘까.

2022/03/15

한 번도 솔직하게 말해본 적이 없었다. "나 우울증을 앓고 있어. 약을 먹고 있는데 너무 힘들어." SNS에서도, 일상에서도. 단 한번도 제대로 말해본적이 없었다. 내 우울증은 그대들이 보기에 너무나도 경증이였으며, 멀쩡해보이는 사람이였기 때문에 그런 말을 하기에 말이 안된다고 생각이 들었을까. 평소처럼 웃고 떠들고, 자신들의말을 잘 들어주는 좋은 사람. 그런 사람이 그런 병을 앓고 있다는 게 용납이 안되었나보다. "너 그런 약 먹으면 내성 생겨서 안돼, 얼른 끊어. 앞으로는 그런 병원 다니지 마." 나는 아직도 현실에 부딪힐 때마다 살이 쓸리는 감각에 버틸 수가 없는데, 속도 모르는 사람들은 항상 저런 말을 서슴없이 한다. 하지만 정작 기침을 하고 속이 아프다고 하면? 미련퉁이처럼 병원에 안 가고 뭐하고 있냐는 이 모순되는 말이란. "의지의 문제야. 네 의지만 있으면 이겨낼 수 있어. 약에 의존하지 마." 우울증은 마음의 감기라며 금방 이겨낼거라는 위로에, 정작 ...

박준서 · 평범하지만 평범하기는 싫은

2022/03/15

답글: 나는 우울증을 앓고 있다.

생활/사건사고+2

얼룩소에 잘 오셨고 과감하게 본인의 상태까지 올리신 건 잘하신거에요.
병원에 가서 진단받고 처방받는것도 중요하지만
이런곳에서 다른분들과 대화도 하시고
비슷한 경험들도 공유하시면서 이런저런 얘기들 하시다보면
지금보다는 아주 조금이라도 좋은 현상들이 분명히 나타나실겁니다.
보통 우울증은 인간관계에서 시작되고 인간관계로 치료한다는 말을
어디에서 들었거든요.(물론 전문가 강의였습니다.)
답글도 보니깐 다른 선배님들의 우울증 관련 이야기들도 있던데
조금 더 진지하게 그분들과 대화하시다 보면 금방 나아지지 않을까요?
힘내시고 화이팅입니다~*
대화 상대가 필요하시면 비루하지만 저라도 도와드리겠습니다^^