목표를 너무 크게 잡아 다가가기 힘들다 느낄 때 사람들은 포기하게 됩니다.
그럴 때에는 오늘 하루 내가 할 수 있는 작은 일부터 해보는 거에요.
예를 들어, 일어나서 스트레칭 10분 , 자기 전 독서 10분,  점심시간 영어 공부 10분하기 , 
                 저녁 식사 후 걷기 30분 , 자료 검색 30분, 관심 분야 공부 30분 
이렇게 하루 하루 작은 성취들이 모이면 지치지 않고 더 큰 일을 할 수 있는 자신감이 생기게 되요. 

영어 타자를 칠 때 늘 키보드 보면서 독수리 타법을 사용했던 저는
타자 연습도 할 겸 매일 30분 ~1시간 정도 컴퓨터로 영어 단어 공부를 했어요. 
지금은 영어 단어도 많이 외우고 영타 속도도 많이 늘었어요.
다른 사람이 보기엔 '그거 별거 아닌데?'라고 할 수도 있...