이세모
이세모 · 생각과 감정을 나눠요
2022/03/17
하루에 작은 성취 하나씩 쌓아보기
목표를 너무 크게 잡아 다가가기 힘들다 느낄 때 사람들은 포기하게 됩니다. 그럴 때에는 오늘 하루 내가 할 수 있는 작은 일부터 해보는 거에요. 예를 들어, 일어나서 스트레칭 10분 , 자기 전 독서 10분,  점심시간 영어 공부 10분하기 ,                   저녁 식사 후 걷기 30분 , 자료 검색 30분, 관심 분야 공부 30분  이렇게 하루 하루 작은 성취들이 모이면 지치지 않고 더 큰 일을 할 수 있는 자신감이 생기게 되요.  영어 타자를 칠 때 늘 키보드 보면서 독수리 타법을 사용했던 저는 타자 연습도 할 겸 매일 30분 ~1시간 정도 컴퓨터로 영어 단어 공부를 했어요.  지금은 영어 단어도 많이 외우고 영타 속도도 많이 늘었어요. 다른 사람이 보기엔 '그거 별거 아닌데?'라고 할 수도 있어요. 하지만 스스로 노력한 만큼 성장한 느낌이 들어서 기분이 좋더라고요. 친구들에게  '나 영타 쫌 친다~'라고 자랑도 할 수 있고요😊 남과 비교하지 않고  ...
바니하니 혜영
바니하니 혜영 · 새로운 라이프 생활을 위하여 ~
2022/03/17
답글: 하루에 작은 성취 하나씩 쌓아보기
생활/사건사고+4
오우 저랑 비슷한 성취를 쌓아가고 계시네요...
매일의 일들이 쌓이면 좋은 습관으로 남는다고 하네요
님도 꾸준히 좋은 습관으로 만드셔서 노력해 보아요... 여기 얼룩소가 좋은거 같아요..^^
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