2022/04/10
약을 통한 다이어트는 안하셨음 잫겠네요~계속 먹을 수 있다해도 정상적인 방법도 아니고 건강에 안좋거든요~ 끊으면 식욕이 갑자기 더 생길 수도 있구요. 제가 오래전에 운동을 가르치기도 했었는데 약에 의존하려는 분들 종종 있었는데 추전 안해줬었어요. 운동이 기본이겠지만 다들 힘들어하시다 보니 그냥 일단 활동을 많이 하시고 식습관을 좀 바꿔보시는것도 좋아요^^요즘 여러가지 괜찮은 제품들 맛있게 나오거든요~ 가만히 앉아서 다이어트시켜줘~~하시면 안된다는거 잘 아시죠?^^ 코로나 비감염도 다이어트도 화이팅!
넵 운동 시작하도록 하겠습니다!!