답글: 꾸준히 운동하기 by 김지

야쥐 · 잡다한거 다하는 블로거

2022/04/27

올해가 되면서 목표중하나로 정한게 꾸준히 운동하기를 목표로 세웠었다. 물론 몸을 만드는것도 중요하지만 잠깐 빠짝 하고 다시 돌아가는것 보다는 꾸준히 일주일에 2회 정해진 루틴대로 운동을 하는것을 구체적인 목표로 잡았고 특별한 일이 없는경우에는 아직까지 주2회 운동을 꾸준히 하고있다. 여름도 다가오고 보여주기 위한 몸을 만드는것도 이유중하나이지만 나이가 들기전에 운동을 습관화 하지 않으면 늙어서 몸이 늘어지기 마련이기 때문이다. 아직은 20대라 운동하지 않아도 탄탄한 몸을 유지하는게 어렵지 않지만 30 40 50 이 되면 더 귀찮고 하다보니 몸관리하기가 쉽지 않을것같다. 그래서 올해 목표로 잡은겸해서 꾸준히 올해가 지나고서도 30대 40대가 되어서도 운동을 주2회 꾸준히 해보려고 한다(될지모르겠지만.. 하는대까지!).

김지 · 조금은 특이한

2022/04/27

답글: 꾸준히 운동하기

생활/사건사고+4

저도 방금 운동하고 들어왔는데 이 글이 보여서 들렀어요!
헬스 등록하고 다니는 중인데,
처음엔 너무 무서웠지만, 서서히 적응이 돼가는 것 같기도 하고...그래도 아직 재미는 못느끼겠네요ㅠㅠㅎㅎ
저도 올해 목표가 꾸준히 운동인데.. 운동하시는 분들 함께 화이팅하자는 마음으로 댓글 남깁니다!