아침 루틴으로 일어나자 마자
따뜻한 천일염차 한잔 마시고 실내자전거에 앉아 페달을 돌리며 묵주기도로 하루를 시작한다.

참 신기하게도
조금전까지 이불속에서는 근심 걱정 어수선한 마음들이 꽉 들어 찼었는데, 1키로 2키로 달리기 시작하면은, 언제 그런 부정적인 생각을 했었는지 잊게 된다.

오히려 달리면서 멘탈은 끓어 오르고  긍적적인 생각으로 내맘과 몸은 바뀌어진다.

그래서 난
오늘도 11키로를 달렸다.
세상의 평화를 기도하면서.